Un Walker Rollator pò fà più faciule per arrivà dopu a chirurgia o dopu un pede o una frattura di a perna. Un marchjatore pò ancu aiutà si avete prublemi di equilibriu, l'artrite, a debulezza di a perna, o inestabilità di a gamba. Un Walker vi permette di passà per piglià u pesu da i piedi è i peri.
Tipu Walker Rollator:
1. Camminatore standard. I camminatori standard sò qualchì volta chjamati camminatori di pickup. Hà quattru gambe cù pads di gomma. Ùn ci sò micca roti. Stu tipu di Walker furnisce a stabilità massima. Avete da elevà u camminatore per spustà.
2. Caminatore di dui roti. Stu Walker hà rotule nantu à i dui gammi di fronte. Stu tipu di marcatore pò esse utile se avete bisognu di qualchi aiutu di pesu, quandu si move o si alza un camminatore standard hè difficiule per voi. Hè più faciule per stà drittu cù un camminatore di dui roti chì cù un camminatore standard. Questu pò aiutà à migliurà a postura è riduce u risicu di cascà
3. Quattru caminava di rota. Stu walker furnisce un sustegnu di u bilanciu cuntinuu. Sè vo site inestabile nantu à i vostri pedi, pò esse utile per aduprà un camminatore di quattru rota. Ma tende à esse menu stabile chì un camminatore standard. Se a resistenza hè una preoccupazione, stu tipu di walker vene di solitu cun un sediu.
4. Trè caminata di rota. Stu walker furnisce un sustegnu di u bilanciu cuntinuu. Ma hè più liggeru cà un camminatore di quattru rota è più faciule per move, soprattuttu in spazi stretti.
5. Know Walker. U Walker hà una piattaforma di ghjinochju, quattru roti, è un manicu. Per move, mette u ghjinochju di a vostra gamba ferita nantu à a piattaforma è spinghje u camminatore cù a vostra perna di perna. I camminatori di ghjinochju sò spessu usati per un cortu periodu di tempu quandu i prublemi di ankle o di u pede facenu di caminari.
Selezziunate maniglia:
A maiò parte di i camere venenu cù manichi di plastica, ma ci sò altre opzioni. Puderete cunsiderà l'usu di foam grips o grips mullizzi, soprattuttu se e vostre mani tendenu à fà sudà. Sì avete difficultà per grippà u manicu cù i vostri ditte, pudete bisognu di un manicu più grande. A scelta di u manicu dirittu pò riduce u stress nantu à e vostre articulazioni. Qualunque sia u manicu chì sceglite, assicuratevi chì hè sicura è ùn slip micca mentre aduprate u vostru camminatore
Debugging un walker:
Aghjustate u Walker in modu chì i braccia si sentenu còmode quandu l'usu. Questu piglia a pressione di e spalle è di ritornu. Per stabilisce se u vostru caminatore hè l'altezza ghjusta, passa in u camminatore è:
Verificate u coddu curvatu. Mantene e spalle rilassate è e vostre mani nantu à e maniche. I codici anu da esse piegatu in un angulu còmode di circa 15 gradi.
Verificate l'altezza di u polzu. Stand in u marchjadore è rilassate i braccia. A cima di u manicu di Walker deve esse scorri cù a pelle di a pelle di l'internu di u polso.
Avanzate:
Sè avete bisognu di un camminatore per sustene u vostru pesu quandu camminendu, prima tenete u caminatore nantu à un passu davanti à voi. Mantene a vostra volta. Ùn caccia micca u vostru camminatore
Passu in un caminante
In seguitu, se unu di i vostri gammi hè feritu o più debule chè l'altru, cumincianu à estendendu chì a gamba in a zona media di u caminatore. I vostri pedi ùn deve micca allargà e gammi di fronte di u vostru camminatore. Si piglia troppu passi, pudete perde u vostru equilibriu. Mantene u Walker ancora cum'è u passu.
Passu cù l'altru pede
Finalmente, spinghje direttamente nantu à e maniche di u caminatore per sustene u vostru pesu mentre piscava cù l'altra perna. Move u caminatore avanti, una perna à u tempu, è repite.
Move cun cura
Quandu utilizate un marchjadore, seguitate questi cunsiglii di sicurità:
Stà drittu quandu si move. Questu aiuta à prutege a vostra volta da u stradellu o ferite.
Passu à u marchjadore, micca daretu.
Ùn appughjà micca u marcatore troppu davanti à voi.
Assicuratevi chì l'altezza di u manicu hè stabilitu bè.
Pigliate picculi passi è si move lentamente mentre turnate.
Aduprate prudenza quandu u vostru camminatore nantu à e superfici di slippery, modificati o irregulati.
Attente à l'uggetti in terra.
Portate scarpi flat cù una bona trazione.
Accessori di l'aiutu di u caminu
L'opzioni è accessori ponu fà u vostru caminu più faciule d'utilizà. Per esempiu:
Certi caminatori ponu plegà per u muvimentu più faciule è almacenamentu.
Certi caminatori di rota anu freni di manu.
I paleti ponu aiutà à trasportu cibo, bevande, è altri articuli.
I sacchetti nantu à i lati di u marcatore pò mantene i libri, i telefuni cellulari, o altri articuli chì vulete piglià cun voi.
Un walker cù un sediu pò esse utile se avete bisognu di riposu mentre caminava.
I cestini ponu esse utili si usa un aiutu di caminari quandu compra.
Qualunque camminatore chì sceglite, ùn la scaricà. È assicuratevi di resta in bonu ordine. Coperchi o manichi o manichi o manichi solte aumentanu u risicu di cadute. I freni chì sò troppu chjusi o troppu stretti pò ancu aumentà u risicu di cascà. Per l'aiutu à mantene u vostru camminatore, parle à u vostru duttore, terapeuta fisicu, o un altru membru di a squadra di salute.
Tempu post: Dec-08-2023